Simone Tump Yoga

Du hast Lust auf Yoga?
Du suchst Ruhe und Entspannung, aber auch Kraft und Energie? Dann komm mit mir gemeinsam auf die Matte!

Aktuelles

Start der FeetUp Workshops !

Neue Workshops ab April 2025

Im April starten am Wochenende wieder 2-stündige FeetUp Workshops in meinem Yogaraum in der Werdohler Str. 15!

Genaue Termine folgen in Kürze hier und in WA, Facebook und Insta. Melde dich gern schon bei mir und lass dich vormerken! Die Platzanzahl ist auf 6 Teilnehmer begrenzt.

FeetUp Hocker sind vorhanden, falls du keinen eigenen mitbringst.

Buche jetzt

Neue Yogakurse !

6 x dienstags, Start 18. Februar 2025

Im Familienzentrum „Kindertraum“ am Vogelberg / Lüdenscheid gehen meine Hatha Yogakurse für Anfänger und Fortgeschrittene in die nächste Runde. Ihr dürft euch weiterhin auf meine musikalische Begleitung mit Harmonium & Gitarre freuen!

18.00 – 19.15 Uhr, 60 € für 4 x 75 min. (mit Kinderbetreuung)

19.30 – 21.00 Uhr, 70 € für 6 x 90 min.

Matten sind vorhanden. Bitte melde Dich früh genug an. Begrenzte Platzanzahl!

Buche jetzt

Eltern-Kind-Yoga

1 x im Monat samstags oder sonntags von 10.30 – 11.45 Uhr.

Praktiziere Yoga spielerisch mit Deinem Kind! Es stärkt Eure Bindung und baut Stress ab, schult die Wahrnehmung des Körpers und kann zu besserer Konzentration führen. Bereits im Kindesalter ist Yoga eine tolles Hilfsmittel gegen den stressigen Alltag. TERMINE BITTE AUF ANFRAGE!

Für Kinder ab 6 (Vorschulalter) bis 10 J. mit Elternteil. 15€ pro Familie.

Wo? Im Familienzentrum „Kindertraum“ am Vogelberg in Lüdenscheid.

Buche jetzt

Deine Yogapraxis

simone tump | yoga | luedenscheid | relax

Kurse

Ich biete Hatha Yoga Kurse an sowie Feetup Yoga Workshops.

Kurse

Yoga 1:1

Für eine intensive Praxis ganz auf Deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten biete ich Yoga im Einzelunterricht an.

Yoga 1:1

simone tump | yoga | luedenscheid | klangschale

simone tump | yoga | luedenscheid | mantra | gitarre

Singkreis

Komm zu meinem regelmäßig stattfindenden Singabend. Singen verbindet und entspannt!

zum Singkreis anmelden

Harmonium

Du träumst davon, Harmonium spielen zu können? Ich helfe Dir dabei, einfach Akkorde zu erlernen.

Harmonium lernen

Thai Yoga – Yoga des Loslassens

thai yoga | massage | lüdenscheid | berührung | entspannung

Die Kunst der achtsamen Berührung

Thai Yoga ist passives Yoga und wird daher auch das Yoga des Loslassens genannt.

Thai Yoga ist eine wunderbare Mischung aus Yoga und Massage. Du lässt ganz los und kommst durch meine sanfte Mobilisierung mit achtsamer Berührung in einen tiefen Entspannungszustand.

Thai Yoga

Hallo

Mein Name ist Simone Tump.

Ich bin seit 2014 zertifizierte Yogalehrerin und biete Hatha Yoga in Gruppen oder als Einzelunterricht an. Neugierig geworden?

Über mich

simone tump | yoga | luedenscheid | uebermich

simone tump | yoga | luedenscheid | feetup

Yoga mit dem FeetUp

Der FeetUp ermöglicht sichere Umkehrhaltungen bis hin zu etlichen Variationen bekannter und bewährter Yogahaltungen.

Zum FeetUp Bereich