Simone Tump Yoga

Du hast Lust auf Yoga?
Du suchst Ruhe und Entspannung, aber auch Kraft und Energie? Dann komm mit mir gemeinsam auf die Matte!

simone tump yoga | yoga | lüdenscheid

Aktuelles

Neue Yogakurse !

6 x dienstags, 28. August 2024

Im Familienzentrum „Kindertraum“ am Vogelberg / Lüdenscheid starten nach den Sommerferien wieder meine Hatha Yogakurse für Anfänger und Fortgeschrittene. Ihr dürft euch weiterhin auf meine musikalische Begleitung mit Harmonium & Gitarre freuen!

18 – 19.00 Uhr, 50 € für 6 x 60 min. (mit Kinderbetreuung)

19.15 – 20.45 Uhr, 70 € für 6 x 90 min.

Matten sind vorhanden. Bitte melde Dich früh genug an. Begrenzte Platzanzahl!

Eltern-Kind-Yoga

1 x im Monat samstags oder sonntags von 10.30 – 11.45 Uhr.

Praktiziere Yoga spielerisch mit Deinem Kind! Es stärkt Eure Bindung und baut Stress ab, schult die Wahrnehmung des Körpers und kann zu besserer Konzentration führen. Bereits  im Kindesalter ist Yoga eine tolles Hilfsmittel gegen den stressigen Alltag. TERMINE BITTE ANFRAGEN!

Für Kinder ab 6  (Vorschulalter) bis 10 J. mit Elternteil. 15€ pro Familie.

Wo? Im Familienzentrum „Kindertraum“ am Vogelberg in Lüdenscheid.

Deine Yogapraxis

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Kurse

Ich biete Hatha Yoga Kurse an sowie Feetup Yoga Workshops.

Yoga 1:1

Für eine intensive Praxis ganz auf Deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten biete ich Yoga im Einzelunterricht an.

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Singkreis

Komm zu meinem regelmäßig stattfindenden Singabend. Singen verbindet und entspannt!

Harmonium

Du träumst davon, Harmonium spielen zu können? Ich helfe Dir dabei, einfach Akkorde zu erlernen.

Thai Yoga – Yoga des Loslassens

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Die Kunst der achtsamen Berührung

Thai Yoga ist passives Yoga und wird daher auch das Yoga des Loslassens genannt.

Thai Yoga ist eine wunderbare Mischung aus Yoga und Massage. Du lässt ganz los und kommst durch meine sanfte Mobilisierung mit achtsamer Berührung in einen tiefen Entspannungszustand.

Hallo

Mein Name ist Simone Tump.

Ich bin seit 2014 zertifizierte Yogalehrerin und biete Hatha Yoga in Gruppen oder als Einzelunterricht an. Neugierig geworden?

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Yoga mit dem FeetUp

Der FeetUp ermöglicht sichere Umkehrhaltungen bis hin zu etlichen Variationen bekannter und bewährter Yogahaltungen.

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