Simone Tump Yoga

Du hast Lust auf Yoga?
Du suchst Ruhe und Entspannung, aber auch Kraft und Energie? Dann komm mit mir gemeinsam auf die Matte!

simone tump yoga | yoga | lüdenscheid

Aktuelles

Doterra-Abend

Fr. 12. April  – 18.30 – 20.30 Uhr Doterra Öleabend

Hier findet bei mir in der Werdohler Straße ein kostenloser Infoabend an, zu dem Du Dich über die Anwendungsbereiche und Wirkungen von hochwertigen ätherischen Ölen von Doterra informieren kannst. Weiterführendes Thema ist außerdem: Welche Öle gehören in meine Hausapotheke? Wie mache ich eigene Ölemischungen?

Bitte melde Dich früh genug an. Begrenzte Platzanzahl!

Eltern-Kind-Yoga

Ab März 2024 jeder letzte Sonntag im Monat von 10.30 – 11.30 Uhr.

Praktiziere Yoga spielerisch mit Deinem Kind! Es stärkt Eure Bindung und baut Stress ab, schult die Wahrnehmung des Körpers und kann zu besserer Konzentration führen. Auch schon im Kindesalter ist Yoga ein tolles Tool!

Für Kinder von 5  (Vorschulalter) bis 10 J. mit Elternteil. 15€ pro Familie.

Wo? Im Familienzentrum Kindertraum am Vogelberg in Lüdenscheid!

Deine Yogapraxis

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Kurse

Ich biete Hatha Yoga Kurse an sowie Feetup Yoga Workshops.

Yoga 1:1

Für eine intensive Praxis ganz auf Deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten biete ich Yoga im Einzelunterricht an.

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Singkreis

Komm zu meinem regelmäßig stattfindenden Singabend. Singen verbindet und entspannt!

Harmonium

Du träumst davon, Harmonium spielen zu können? Ich helfe Dir dabei, einfach Akkorde zu erlernen.

Thai Yoga – Yoga des Loslassens

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Die Kunst der achtsamen Berührung

Thai Yoga ist passives Yoga und wird daher auch das Yoga des Loslassens genannt.

Thai Yoga ist eine wunderbare Mischung aus Yoga und Massage. Du lässt ganz los und kommst durch meine sanfte Mobilisierung mit achtsamer Berührung in einen tiefen Entspannungszustand.

Hallo

Mein Name ist Simone Tump.

Ich bin seit 2014 zertifizierte Yogalehrerin und biete Hatha Yoga in Gruppen oder als Einzelunterricht an. Neugierig geworden?

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Yoga mit dem FeetUp

Der FeetUp ermöglicht sichere Umkehrhaltungen bis hin zu etlichen Variationen bekannter und bewährter Yogahaltungen.

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